Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 58,35g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Американо. Almuerzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Шоколадная колбаска от Благос, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Яйцо. Cena: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морской Котик Икра Трески. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|