Diario de Kristina Blagos, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1039 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 62,96g | Carbh: 79,17g.   Desayuno: Овсяноблин, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо, Alpen Gold Молочный Шоколад. Almuerzo: Караван Сарай Чак-Чак, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Перловка Отварная. más...
1762 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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