Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 84,00g | Prot: 98,75g | Carbh: 55,55g.
Desayuno: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красная Цена Арахис, Американо, Сарафаново Сметана 15%, Овсяноблин, Лента Чернослив без Косточки, Балтком Творог 9%. Cena: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Рибай Стейк, Авокадо Авокадо, Цукини, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Американо. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|