Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 42,05g | Prot: 53,83g | Carbh: 103,37g.
Desayuno: Сахар, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красная Цена Арахис, Овсяноблин, Сарафаново Сметана 15%, Оливковое Масло, Лента Чернослив без Косточки, Балтком Творог 9%, Американо. Almuerzo: Coffee Point Медовик. Cena: Оливковое Масло, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красная Цена Арахис, Сарафаново Сметана 15%, Овсяноблин, Балтком Творог 9%, Лента Чернослив без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Перловка Отварная. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|