Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 84,38g | Prot: 62,98g | Carbh: 233,79g.
Desayuno: Соевый Соус, Жареное Яйцо, Американо, Рис Отварной. Almuerzo: Минтай Жареный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Колибри Рожок Крем-Брюле, Колибри Рожок Шоколадный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Чак-Чак, Американо. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Blagos
|