Diario de Kristina Blagos, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1643 kcal Grasa: 66,73g | Prot: 52,09g | Carbh: 207,60g.   Desayuno: ВкусВилл Печенье Овсяное, Брест Литовск Сливочное Масло, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Американо. Almuerzo: Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная, Американо. Cena: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага , Американо. más...
1626 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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