Das ist motivierend. Hoffentlich bleibt das so.
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 88,13g | Carbh: 92,20g.
Desayuno: Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Kaba Kakao, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Senf, Tomaten, Gelbe Paprika, Chinakohl, Rolffes Original Ahle Wurst, Buko Frischkäse, Zwiebelbrot. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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