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16 julio 2023
aku sebagai manusia pencinta gorengan susah banget diet pake clean food dah yaampunn😭
(2 comentarios)
17 junio 2023
sarapan pagi dulu seyeng
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13 junio 2023
kembali lagi setelah 2 bulanan ini pola makan, pola tidur hancur ga karu karuan. berat naik lagi tapi gapapa, pelan pelan diubah lagi😠✨
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
7 kg
18 kg
Bien
(16 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
01 febrero 2023
berat tetap tapi lingkar badan turun 😎
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05 diciembre 2022
86 ke 71, ga nyangka bisa berhasil turun sejauh ini, still long way to go supaya sampai berat ideal. thanks God and thank you for me and myself yang bisa bertahan sejauh ini dan lost all that fat.
(3 comentarios)
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