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06 noviembre 2022
tb 161 cm bb 86kg(kiri) vs bb 74kg(kanan), puji Tuhan pelan pelan jadi lebih sehat :) semangat buat semuanya yang lagi berjuang ngerubah pola hidup agar lebih sehat dan bugar
(12 comentarios)
29 septiembre 2022
oat banana nugget <3
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27 septiembre 2022
enak banget:)
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27 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
11 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
22 septiembre 2022
surplus dulu hari ini, makanan hari ini enak enak haha
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