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24 junio 2021
gajadi clean, mamak masak buncis kesukaan;') enak bgt ditambah nasi anget+telor dadar huhuhu
(3 comentarios)
24 junio 2021
hari ini mencoba clean krn kmrn banyak makan berlemak. hiksss
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21 junio 2021
kakak2 mau tanya, klo tdee 2065 & BMR 1579, berarti batas konsumsi harian pas BMR atau dibawah tdee kan ya?
.
mohon pencerahannya, terima kasiiih
(2 comentarios)
21 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
0 kg
26 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
20 junio 2021
Makan siang tadi huehe
(8 comentarios)
Peso Histórico de nagreen
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