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21 septiembre 2022
sebelumnya 91kg tp blm ke update. diet 3hari turun 2kg alhamdulillah. yuk bisa bodygoal agar mantan menyesal-
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
39 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
20 septiembre 2022
guyss mau curhat. aku sedih bgt, cowo aku selingkuh, cuma aku pura pura gatau aja. kayanya dia selingkuh krn bb aku naik drastis selama pacaran sm dia.. aku mau konsisten diet lg biar bisa bales dendam😭😭
(40 comentarios)
09 junio 2022
sarapan pagi:
teh susu: teh+ gula 1sdm + susu lowfat.
(1 comentario)
09 junio 2022
bekel maksi kemarin. dada ayam bumbu bulgogi tanpa minyak + bombay. pake nasi & timun. enyaaakk, rasanya kaya yakiniku hokben wkwkwkw. total 728kkal
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09 junio 2022
alhamdulillah sehari turun sekilo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0 kg
34 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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