Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ratiapsa
Diario
Diario de ratiapsa
Perfil de ratiapsa
|
Historial de Peso
36 a 40 de 109
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
11 octubre 2021
ketika mas pacar mau ngapel.
"mas, nitip quaker oat biru ya. kalo ga ada yg biru, gausah beli"
ekspektasi dibeliin yg ukuran kecil, yg dateng ukuran gede. hihihi. bersyukuuur.
(7 comentarios)
11 octubre 2021
semingguan makan ga terlalu ngitungin kalori. karna lagi agak stres & mood swing bgt. mana workoutnya berkurang jg. hari ini nimbang masih segini gini aja sih. timbangan jarum ga terlalu keliatan naik turunnya kalo cuma dikit. tapi angka timbangan ga nambahin stres ku sih. semoga diriku segera merasa baikan.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
4 kg
9 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
08 octubre 2021
emang kudu kroscek lagi buat makanan yg udah ada informasi gizinya. di FS sering nemu yg salah input. kadang cuma dibagi/dikali per serving aja kalorinya, tp kandungan nutrisinya ga dibagi/dikali juga. hiks.
Agregar Comentario
07 octubre 2021
tadi malem nyoba tidur dengan pake mi band. dan merasa wow sama kepinterannya. kayak ngerasa kalo prediksinya tuh bener. ga nyesel beli
(2 comentarios)
05 octubre 2021
ga setiap workout maksimal ngebakar kalori berdasarkan denyut jantung. hihi. detak jantung minimumku pas olahraga adalah 135, WO hari ini ada upper body. dan grafiknya begini. rata2 aja ga sampe detak minimum :D
Agregar Comentario
Peso Histórico de ratiapsa
Ver la Historia Completa