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04 diciembre 2023
here we go again
4 fette wasa
hipro al cocco con aggiunta di caffè
10g di spalmabile al cocco
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02 diciembre 2023
Pancakes
-40g farina di banana e noci (prozis)
-30ml albume
-idrolitina e acqua qb
strati di pancakes con hipro alla vaniglia
topping cioccolato duo (foodspring)
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30 noviembre 2023
Finte cotolette
150g petto di pollo lasciati un paio d ore in ammollo nel latte di mandorla e poi impanate in 20g di pan grattato+ paprika e pepe. il tutto cotto in friggitrice ad aria e poi accompagnato da due fette di lerdameer protein e peperoni al forn
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29 noviembre 2023
Overnight porridge
40g di avena
170g di yogurt
10g di burro d’arachidi
5g di scaglie di cioccolato
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28 noviembre 2023
wasamisu al cocco con granella di cioccolato 🍫
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