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12 abril 2017
Menu Malam Ini, Sayur Sop panas, wkwk
(5 comentarios)
12 abril 2017
Sarapan pagi gini doang kalorinya 129 lo .. bisa untuk isi perut dan gampang dibakarnya..
(5 comentarios)
11 abril 2017
Selamat Makan Malam teman2 .. abis ini dibakar ya .. pake static bike 13menit ..
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11 abril 2017
Alhamdulillah dari 83 ke 79.7 dalam 7 hari. Keep semangatt ..
(6 comentarios)
11 abril 2017
diukur pagi jam 6.45an .. blm kemasukan apa2 kecuali air dan pisang 1 gigitan..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,9 kg
3,1 kg
6,9 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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