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Historial de Peso
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12 febrero 2015
Man I don't know what is up with the gym's scale or my body. Maybe the lifting is making me put on a bunch of old muscle I lost? My diet has been dialed in this week and I'm am amazed the scale hasn't moved. I think I'm going to do a 7 point tape measurement and start taking that for a couple weeks to see if the measurements are changing...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,2 kg
9,1 kg
9,1 kg
Bien
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peso estable
09 febrero 2015
A bit of water weight from the weekend. I'm hoping I will see-saw back down to like 187 or 186 by the end of the week....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,2 kg
9,1 kg
9,1 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
06 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
9,5 kg
8,6 kg
Bien
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peso estable
05 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
9,5 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
03 febrero 2015
Another weigh in using my new method at the gym scale. Think my body normalized after the birthday food binge. Will be interesting to see if I can get the weight on Friday to be lower than 189.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,2 kg
9,1 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de semag
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