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06 marzo 2015
Felt good to see that on the scale. This weight is coming off slow - my diet must be very close to maintenance. Luckily I have been having good gym workouts so that has been good.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,8 kg
10,4 kg
7,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
03 marzo 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
9,6 kg
8,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
26 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
10,0 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
23 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
9,5 kg
8,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
13 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
9,6 kg
8,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
Peso Histórico de semag
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