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19 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
10,7 kg
17,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 agosto 2015
Queridos amigos do FSB
Tenho andado menos por estas bandas...mas estou nas redes sociais! Já tenho contato com muitos daqui por elas e, acreditem, a experiência e a troca com vocês é parte determinante para a mudança de hábitos que fiz em minha vida!
Não abandonarei o FSB, jamais! Contudo, no Face e Insta apareço com frequência maior!
Beijos a todos!! :*
(2 comentarios)
11 agosto 2015
Bora descer ponteirinho lasquera
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
10,3 kg
17,5 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
03 agosto 2015
aiaiaiai..bora manter a margem de 20 g prá ver se o ponteiro volta a descer!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
9,3 kg
18,5 kg
Bien
(13 comentarios)
Ganando 0,5 kg a la Semana
28 julio 2015
De volta das férias! Comi pizza, macarrão, tapioca, doces...mas claro, tudo em pequenas quantidades!
Depois de 15 dias, apenas 200 g a mais!
E de volta ao foco!
:D
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
9,7 kg
18,1 kg
Poco
(10 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
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