Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
limu92
Diario
Diario de limu92
Perfil de limu92
|
Historial de Peso
16 a 20 de 40
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
Siguiente
08 marzo 2021
Agregar Comentario
07 marzo 2021
Ich wollte euch mal etwas von meinen Gedanken erzählen und fragen, ob es nur mir so geht...
Seit einiger Zeit nun schon gebe ich hier täglich mein Essen ein. Dadurch hat sich mein Essverhalten und auch das Einkaufverhalten zum positiven verändert, beides nun viel bewusster. Das man, um abnehmen zu können, auch essen muss, weis ich.
Trotzdem bekomme ich gefühlt jedesmal Schnappatmung, wenn ich sehe ich bin nach dem Mittagessen schon nahe 1000 kal.
Wie geht es euch damit? Seid ihr auch manchmal geschockt, wie viele Kalorien ein eigentlich gesundes Essen haben kann?
Und so nebenbei: Welche Alternativen benutzt ihr, um Öl beim Anbraten zu vermeiden?
(1 comentario)
07 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
132,9 kg
16,1 kg
32,9 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
04 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
134,5 kg
14,5 kg
34,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
28 febrero 2021
Diese Woche war definitiv nicht meine Woche... Donnerstag, Freitag, Samstag stimmen leider nicht, bzw. Samstag habe ich ja gar nichts eingetragen.
Der Dozent stresst einen, die Bachelorarbeit steht vor der Tür, die Beziehung zum "Freund" zerbricht...
Es ist noch nicht mal so, dass ich dann plötzlich anfange zu Eis oder Chips zu greifen. Sondern vom eigentlich gesunden, was ich mir sonst so mache, esse ich einfach viel zu viel. Und vor lauter Scham habe ich es nicht eingetragen :(
Aber: Diese 3 Tage sind jetzt abgehakt. Ich möchte den Weg auf dem ich bin weiter beschreiten und mich nicht abbringen lassen. Ich nutze das schöne Wetter und gehe raus! Schließlich muss es weitergehen ;)
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende an alle ;)
(2 comentarios)
Peso Histórico de limu92
Ver la Historia Completa
