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isadepoisdos30
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Historial de Peso
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09 abril 2022
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08 abril 2022
Hoje me pesei depois de uns 2 meses sem subir na balança e sem fazer nenhum tipo de dieta ou controle da alimentação.
Exercícios por si só já não faço, e acredito que o meu sedentarismo seja o maior vilão da minha vida!
Mas me surpreendi, ainda consegui ter emagrecido... não foi grandes coisa, em Fevereiro eu estava com 146,4kg e mesmo sem ter feito nenhum esforço, consegui não só manter (não engordar)como emagreci um pouquinho.
Bom, recomeço minha história e vamos lá... sem promessas e sem pressão!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,6 kg
7,4 kg
45,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
07 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
146,6 kg
6,4 kg
46,6 kg
No Aplica
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Ganando 0,0 kg a la Semana
02 octubre 2021
Pão com Ovo no café da manhã. Quem mais?
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29 septiembre 2021
Meio que sem controle, totalmente fora de foco eu ainda consegui emagrecer. De onde esse emagrecimento é proveniente, não sei. kkkkkkkkkkkkkkk
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,5 kg
7,5 kg
45,5 kg
No Aplica
(8 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de isadepoisdos30
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