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Historial de Peso
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01 febrero 2022
Há uma semana com nova dieta hipercalórica e ganhei 1kg. Espero que, durante esse processo, não seja de muita gordura. Amanhã começo a tomar os manipulados indicados pelos endocrinologista. Verei se desta vez vou conseguir crescer.
Minha nova alimentação é uma adaptação do que eu já vinha comendo. Agora, em maior quantidade. Confesso que é difícil comer sem fome e ficar com o estômago pesado. Porém, não desisto e é algo que nunca fiz.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
3,7 kg
0 kg
Bien
(9 comentarios)
Ganando 3,5 kg a la Semana
31 enero 2022
Momento do bulking
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,8 kg
4,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
23 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,6 kg
6,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 agosto 2021
O objetivo é sempre para cima, mas com gordura no menor percentual possível..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,8 kg
6,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
10 agosto 2021
Aos poucos eu chego lá. Objetivo é a hipertrofia. Não dá para comer qualquer coisa para ganhar peso e o processo é lento.
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Peso Histórico de Leandro.lg
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