Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
helvhraf
Diario
Diario de helvhraf
Perfil de helvhraf
|
Historial de Peso
111 a 115 de 149
Página:
Anterior
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Siguiente
22 junio 2023
Была сегодня у своего хирурга. Хорошая новость: новая связка - «ураган», мышцы - «железобетонные, но нет предела совершенству” 😁 Плохая новость - артрофиброз, который ограничивает подвижность в суставе(( Буду месяц усиленно гнуть и переразгибать ногу, если не пройдёт - снова артроскопия🥲 конечно, без костылей уже и прочей жести, но снова на операционный стол не очень хочется. Будем работать 👌
Agregar Comentario
18 junio 2023
Завтраки и обеды на 3 рабочих дня готовы 👌 Никогда не любила готовить, но пришлось втянуться - норм кбжу из готовой магазинной еды трудновато составить.
Agregar Comentario
18 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
8,5 kg
3,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
15 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
7,4 kg
4,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
11 junio 2023
Сегодня отмечаю ровно 5 месяцев занятий в тренажёрке 🥳 Шаги выросли с 6к до 15к, а вместо ЛФК с резиночкой - штанга 50 кг (ну а что, реабилитолог разрешила же😁). Ну и коллажик, чтобы не казалось, что изменений нет. Вес сейчас 56, до - хз, где-то 70+
(30 comentarios)
Peso Histórico de helvhraf
Ver la Historia Completa