Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
HW71
Diario
Diario de HW71
Perfil de HW71
|
Historial de Peso
11 a 15 de 43
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
24 agosto 2014
Mit dem Verlauf kann ich momentan mehr als zufrieden sein. Ich hatte nach der Völlerei letztes Wochenende dann einen "Obsttag" am Montag gemacht, was auch sehr gut geklappt hat, und versuche, wieder 3x wöchentlich ein wenig zu joggen (meist so 10 Minuten) - mehr geht momentan nicht wegen unserem Wuff. Der ist z.Zt. leider nicht ganz so fit - evtl. müsste ich joggen + Gassi gehen trennen. Mal sehen, wie das zeitlich hinhaut.
Zumindest sehe ich an meinen Hosen einen ersten Unterschied: Letzte Woche habe ich mir zwei Jeans zwei Nummern kleiner gekauft, weil einige alte Hosen auch mit Gürtel nicht mehr so wirklich gut gesessen haben. Spätestens als ich dann beim Getränkekistenschleppen gemerkt hatte, dass meine Hose rutscht, war klar, dass ich klamottentechnisch mal was tun muss. Meine Frau fand das wiederum extremst lustig, als ich dann breitbeinig vor unserer Haustür stand und die Hose schon ein gutes Stück runtergerutscht war. Haaa haa... ;-)
Ich selbst sehe an mir eigentlich keinen großen Unterschied, aber vermutlich ist das auch normal. OK, stimmt nicht ganz: Ich muss mittlerweile bei meinem Ehering aufpassen, dass er mir beim Händewaschen keinen Ausflug in's Waschbecken macht! :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,6 kg
13,5 kg
2,6 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
17 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,6 kg
12,5 kg
3,6 kg
Poco
Agregar Comentario
Ganando 0,6 kg a la Semana
10 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
13,1 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 agosto 2014
Jo, 88,3 - fast ein bisschen viel für eine Woche, aber erfahrungsgemäß geht es dafür nächste Woche dann wieder ein paar Gramm nach oben. Schaun'mer mal. :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,3 kg
12,8 kg
3,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 julio 2014
Viel Stress auf der Arbeit momentan - deshalb ist z.Zt. Überstunden unter der Woche und auch Wochenendarbeit angesagt...
Das ist doppelt ärgerlich, denn ich fange eigentlich immer recht früh an zu arbeiten (gegen 6:30 Uhr), damit ich Nachmittags dann auch entsprechend früh gehen kann. Da bin ich dann gegen 16:15 Uhr immer zu Hause und habe so noch was vom Rest des Tages. Und gegen 17:30 Uhr essen wir dann eigentlich auch immer zu Abend.
Jetzt sieht es aber so aus, dass wir am späteren Nachmittag dann noch Meetings etc. haben, d.h. ich komme dann doch erst gegen 17:00 Uhr aus der Firma raus und vor allem: wenn ich dann am Hauptbahnhof bin, habe ich natürlich "Fraß" und schieb mir dann Laugenbrezeln und so Zeugs rein. *grummel*
Es ist nicht ganz so einfach momentan - umso verwunderter war ich, als ich heute eine "glatte" 89,0 auf der Wage sah. Bin extra mehrmals drauf, aber es blieb dabei... :-)
Ich muss mal schauen, ob ich im Büro zusätzlich zwischendurch oder gegen 16:30 nochmal zwei Äpfel essen kann, damit ich was im Magen habe und nicht in Versuchung komme, am Hbf. irgendwelchen Mist zu kaufen. Lieber zwei Äpfel mehr als eine Laugenbrezel. ;-)
Nachtrag:
JUHUU - ich bin "grün"!!! :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
12,1 kg
4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de HW71
Ver la Historia Completa