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07 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
0 kg
8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
23 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
22 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
0 kg
8 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
09 septiembre 2019
Tja, das ist die falsche Richtung. Auch das Wetter ist ja schon der Meinung: weg vom kühlen Bier - hin zum heißen Tee. Na dann mach mer das doche mal, ne?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 septiembre 2019
Nach 2 Wochen Strandurlaub, gestern das erste mal wieder trainiert. Wollte es eigentlich langsam angehen lassen, aber... Naja, nun warten wir mal auf den Muskelkater. Gewogen wird erst in ca. 1 Woche. Das Spiegelbild lässt 3-4 KG mehr auf den Rippen vermuten :-(
(6 comentarios)
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