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05 septiembre 2020
Alhamdulillah, harus semangat trus dan konsisten🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
22 kg
20 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 agosto 2020
Alhamdulillah nyentuh angka 7😭😭 semangat semangat sampai goals
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
21 kg
21 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
25 agosto 2020
Start dari BB 95kg, Alhamdulillah udah kelihatan ada perubahan dikit dikit. Aku bangga denga n diriku :') tapi masih jauh dari goals, harus semangat dan konsisten. Aku pasti bisa :)
(47 comentarios)
24 agosto 2020
Semangatttt🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
20 kg
22 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
18 agosto 2020
Alhamdulillah, bismillah konsisten☺️🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
19 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de mira rusdiana
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