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28 julio 2022
Today luch ala anak kost, antara diet dan irit. Ada stok super bubur saschet yg seribuan, tambah boncabe sama tahu bakso 1
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27 julio 2022
today dinner back on track lagi sebelum pulang ke rumah, agak dikencengin lagi dietnya biar pas pulang orang rumah kaget liat perubahannya
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16 julio 2022
Baru bgt abis makan, tbtb ditawarin buat nimbang sama tetangga kost. Segini posisi bener2 baru bgt makan + minum banyak, i'm sooo happy 😍😍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
12,5 kg
15,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
14 julio 2022
buka puasa pake nasi padaanggg. minta nasinya setengah porsi, kuahnya dikit, lauk rendang, sama daun singkongnya yg banyakk. asli kenyang bgtt
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11 julio 2022
Semalem dibikinin tongseng sama ibu kos, tadi pagi juga dikasih sarapan tongseng lagi. Alhamdulillah rezeki, kapan lagi anak kost pagi2 udah kenyang
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