yungiftblk - Miembro

yungiftblk

Miembro desde julio 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

84,5 kg

Disminuído hasta ahora: 2,9 kg

Peso Actual

81,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

77,1 kg

Aún para ir: 4,5 kg

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Peso Histórico de yungiftblk

Calorías: 256kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 33,70g | Prot: 26,65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

Calorías: 320kcal | Grasa: 12,76g | Carbh: 47,30g | Prot: 8,72g

A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.

Calorías: 372kcal | Grasa: 19,20g | Carbh: 24,66g | Prot: 25,49g

A very fresh idea for a snack or meal.

Calorías: 38kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 8,80g | Prot: 0,95g

A low calorie vegan soup that is hearty and delicious.

Calorías: 450kcal | Grasa: 9,09g | Carbh: 76,56g | Prot: 21,94g

A hearty and filling chili.

	Té sin Azúcar
	Té de Hierbas
	Italian Five Cheese
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
	Máquina de Ejercicio (Moderado)