tamaraborba - Miembro

tamaraborba

Miembro desde enero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

97 kg

Disminuído hasta ahora: 18 kg

Peso Actual

79 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 15 kg

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29 anos, administradora, tratando hipotireoidismo e na luta contra a balança.

Peso Histórico de tamaraborba

	MaverickVespa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,2 kg a la Semana

	mmarcelo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,6 kg a la Semana

	fergalves17
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Gi ...
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Calorías: 251kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorías: 104kcal | Grasa: 8,82g | Carbh: 2,96g | Prot: 3,87g

Bolo com farinha de coco low carb.

Calorías: 151kcal | Grasa: 14,77g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Calorías: 76kcal | Grasa: 6,14g | Carbh: 4,04g | Prot: 2,81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

	Huevo Revuelto
	Tomates
	Huevo Cocido
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Montañismo
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)