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Rendimientos:

16 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Marylvas

Bolo de Coco sem Farinha

Name: Bolo de Coco sem Farinha
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/2 serving fermento em pó; 8 servings coco ralado sococo; 12 servings óleo de coco; 7 grandes ovos

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Ingredientes

Instrucciones

Levar ao liquidificador os ovos e bater bem, acrescentar os demais ingredientes.
Untar uma forma, colocar a massa e levar para assar, em forno pré-aquecido.
Comer.

643 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Não vai adoçante culinário? O que dá o sabor doce?

27 jun. 18 por el miembro: selcozinha

muito bom adorei

11 may. 16 por el miembro: danielafestas


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Resumen Nutricional:

	Hay 151 calorías en una porción de Bolo de Coco sem Farinha.
	Desglose de Calorías: 88% grasa, 4% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

632 kj

151 kcal

Proteína

3,25g

Carbohidratos

1,4g

Fibra

0,6g

Azúcar

0,17g

Grasa

14,77g

Grasa Saturada

12,428g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,448g

Grasa Monoinsaturada

1,358g

Colesterol

92mg

Sodio

31mg

Potasio

29mg

de IDR*

(151 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (3%)

Grasa (88%)

Proteína (9%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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