momollymo
Miembro desde abril 2014
Publicaciones
169
Siguiendo
2
Seguidores
9
Historial de Peso

Peso Inicial
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual
71 kg
Desempeño: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 1 kg
Ik ben Mootje, 44 jaar en mama van 3 kids.
Ben na een ziekenhuisopname enorm aangekomen. Toen ik net begon woog ik bijna 82 kilo. Ben 174 en 70 kilo zou mooi zijn. Er moet dan ook nu nog iets meer als 7 kilo af. Door mijn reuma mag en kan ik niet zo fanatiek sporten als ik zou willen maar ben het aan het opbouwen. Clean eating (zoveel mogelijk....smokkel een heeeeel enkele keer) en om de dag op de crosstrainer helpt mij hopelijk mijn doel te bereiken.

Peso Histórico de momollymo


Siguiendo

mierikswortel
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Minns
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de momollymo

Calorías: 199kcal | Grasa: 11,88g | Carbh: 3,48g | Prot: 20,34g
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
Calorías: 684kcal | Grasa: 29,04g | Carbh: 69,62g | Prot: 38,46g
Gegrilde Zalm met Courgette
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de momollymo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.