mdores - Miembro

mdores

Miembro desde enero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

102 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

102 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 32 kg

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Peso Histórico de mdores

	Barbarella1969
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	goulartcarolina
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorías: 76kcal | Grasa: 2,52g | Carbh: 8,23g | Prot: 4,37g

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

Calorías: 195kcal | Grasa: 14,57g | Carbh: 7,74g | Prot: 6,54g

O melhor bolo de coco.

	Bisnaguinha Integral
	Caminar (Lento) - 3/kph