Barbarella1969
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Historial de Peso

Peso Inicial
89 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg

Peso Actual
73 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 13 kg
Nunca fui realmente magra. Quando criança era gorda, na adolescência emagreci, mas sempre tive as pernas grosssas, popozão. Pesava uns 56 kgs., 1,57 de altura.

Aos 30 e poucos estava ótima, variando entre 54/56 kgs.

Estou com 45 anos, antes de iniciar a dieta estava com 94 kgs!

De 8 anos pra cá comecei a engordar, desencanei e comecei a comer tudo que me desse vontade. Quando dei por mim já estava assim enorme! As pessoas não me reconheciam e me olhavam espantadas, porque engordei muito rápido. Mas eu não estava nem aí! Não estava feliz, mas não me sentia incomodada, achava tudo engraçado.

Até que comecei a ficar cansada... com dores nas costas, pés e pernas.

Aí descobri a dieta low carb e o fat secret e me apaixonei!
Agora vai!

Peso Histórico de Barbarella1969


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AlexandreCFP
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Mialima
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
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Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
LaCatalina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Barbarella1969

Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorías: 233kcal | Grasa: 11,56g | Carbh: 13,90g | Prot: 16,93g
Massa de Panqueca
Muito leve e saborosa.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Barbarella1969


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