lenas0k - Miembro

lenas0k

Miembro desde julio 2016

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual

62,1 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 7,1 kg

Seguir

Peso Histórico de lenas0k

Calorías: 176kcal | Grasa: 3,99g | Carbh: 15,03g | Prot: 20,03g

Безглютеновый завтрак или перекус.

Calorías: 110kcal | Grasa: 4,71g | Carbh: 9,17g | Prot: 8,72g

Здоровая еда, отлично поданная в горячем или холодном виде.

Calorías: 113kcal | Grasa: 2,10g | Carbh: 20,03g | Prot: 3,60g

Здоровая закуска, идеально подходящая для прилива энергии.

Calorías: 285kcal | Grasa: 22,84g | Carbh: 11,45g | Prot: 11,12g

Этот полезный и красочный салат украсит любую трапезу.

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.