Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Lin5555  Овсяное Печенье
Здоровая закуска, идеально подходящая для прилива энергии.
Ingredientes
Instrucciones
- Всё перемешать,взбить яичный белок, затем добавить.
- Оставить на 10 мин. Отдохнуть.
- Сформировать печенье. Готовить 20 минут при 180°.
4 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 113 calorías en una porción de Овсяное Печенье.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 71% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
473 kj
113 kcal
Proteína
3,6g
Carbohidratos
20,03g
Fibra
1,7g
Azúcar
4,99g
Grasa
2,1g
Grasa Saturada
0,155g
Grasa Poliinsaturada
0,152g
Grasa Monoinsaturada
0,437g
Colesterol
0mg
Sodio
15mg
Potasio
79mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (17%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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