karabeth
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Historial de Peso

Peso Inicial
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg

Peso Actual
52,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
51,7 kg
Aún para ir: 1,1 kg
Another 20-something who ate/drank too much and didn't work out enough. I've been in shape and I know that I can do it again! 12 lbs. to go...

Peso Histórico de karabeth


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carolyncasl
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Heidijoy
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swallace517
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
erika2633
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de karabeth

Calorías: 225kcal | Grasa: 12,10g | Carbh: 13,70g | Prot: 17,08g
Vegetable Frittata Casserole
A super yummy, healthy veggie frittata casserole.
Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calorías: 62kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 0,64g | Prot: 0,08g
Cilantro Lime Vinaigrette
Light and flavorful salad dressing for Mexican style salads.
Calorías: 112kcal | Grasa: 7,43g | Carbh: 10,89g | Prot: 3,39g
Spicy Zucchini Soup
Spicy food lovers will absolutely adore this stylish zucchini soup.
Calorías: 303kcal | Grasa: 16,52g | Carbh: 16,77g | Prot: 25,14g
Asian Style Beef and Broccoli
A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.
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Ejercicios recientes de karabeth


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