estevo66 - Miembro

estevo66

Miembro desde agosto 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

101,2 kg

Disminuído hasta ahora: 6,7 kg

Peso Actual

94,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

88,5 kg

Aún para ir: 6,0 kg

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Peso Histórico de estevo66

Calorías: 286kcal | Grasa: 17,44g | Carbh: 19,76g | Prot: 17,43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Calorías: 207kcal | Grasa: 12,67g | Carbh: 12,08g | Prot: 12,38g

An easy savory low calorie quiche.

Calorías: 294kcal | Grasa: 24,14g | Carbh: 5,73g | Prot: 14,35g

An easy Frittata or egg pizza with just a few ingredients.

Calorías: 177kcal | Grasa: 6,38g | Carbh: 11,63g | Prot: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

Calorías: 17kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

	Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas
	Hamburguesa con Queso
	Nacho Cheese Chips
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Trabajo de Escritorio
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)