debradee89 - Miembro

debradee89

Miembro desde junio 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

65,3 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

68,0 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 4,5 kg

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Peso Histórico de debradee89

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorías: 185kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 5,05g | Prot: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorías: 146kcal | Grasa: 14,92g | Carbh: 3,23g | Prot: 1,03g

Chocolate-Coffee whipped dessert.

Calorías: 157kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 7,20g | Prot: 16,01g

A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.

Calorías: 601kcal | Grasa: 26,67g | Carbh: 4,39g | Prot: 81,23g

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

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