deborahmartini - Miembro

deborahmartini

Miembro desde enero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

101 kg

Disminuído hasta ahora: 15 kg

Peso Actual

86 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 11 kg

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Peso Histórico de deborahmartini

	brunassilvas
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Leidi Silva
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	RaBlond
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 79kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 3,39g | Prot: 8,28g

Rápida, fácil e pouco calórica.

Calorías: 43kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 3,32g | Prot: 3,30g

Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.

Calorías: 55kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 4,98g | Prot: 1,06g

Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.

	Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)
	Requeijão Cremoso
	Tapioca
	Pedaleando
	Pesas
	Conduciendo