avis1
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Historial de Peso

Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
73 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
67 kg
Aún para ir: 6 kg

Peso Histórico de avis1


Siguiendo

irina.roginskaya
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de avis1

Calorías: 186kcal | Grasa: 6,95g | Carbh: 1,27g | Prot: 27,99g
Диетические Котлеты
Сочные и вкусные.
Calorías: 173kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 33,92g | Prot: 5,41g
Кексы из Овсянки и Какао
Фитнес-рецепт.
Calorías: 127kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 12,69g | Prot: 12,31g
Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de avis1


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