anafeoli - Miembro

anafeoli

Miembro desde enero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

106,8 kg

Disminuído hasta ahora: 9,9 kg

Peso Actual

96,9 kg
Desempeño: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 26,9 kg

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Peso Histórico de anafeoli

	joaoagt
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Anna Louise P S S
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 172kcal | Grasa: 13,94g | Carbh: 3,45g | Prot: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

Calorías: 151kcal | Grasa: 14,77g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calorías: 34kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Calorías: 80kcal | Grasa: 5,04g | Carbh: 1,06g | Prot: 7,29g

Almôndegas leves para a dieta.

Calorías: 57kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 3,00g | Prot: 5,78g

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

	Farelo de Aveia
	Aceite de Coco
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Rastrillar
	Escaladora