Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Guiziz ![](https://m.ftscrt.com/static/member/3b936006-6e92-4b75-bdaf-69eafbecbb29_tiny.jpg)
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
Instrucciones
- Misture as gemas, com o fermento e o requeijão. Bata as claras em neve e com uma colher incorpore na na mistura anterior.
- Em uma forma forrada com papel manteiga, separe porções da massa. Use uma colher para fazer os pequenos pães. Polvilhe a linhaça por cima.
- Coloque no forno pré aquecido por 20-30 min. Deixa tempo suficiente para dourar.
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Resumen Nutricional:
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Hay 34 calorías en una porción de Oopsies.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 69% grasa, 6% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
142 kj
34 kcal
Proteína
2,21g
Carbohidratos
0,55g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,08g
Grasa
2,72g
Grasa Saturada
1,099g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,175g
Grasa Monoinsaturada
0,719g
Colesterol
50mg
Sodio
54mg
Potasio
15mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (6%)
Grasa (69%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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