TohaAce
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Historial de Peso

Peso Inicial
74 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg

Peso Actual
94 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 29 kg

Peso Histórico de TohaAce


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Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
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Libro de Cocina de TohaAce

Calorías: 472kcal | Grasa: 10,75g | Carbh: 76,78g | Prot: 18,12g
Овсяные Оладушки
Хорошее блюдо к завтраку, вместе овсянки.
Calorías: 308kcal | Grasa: 3,82g | Carbh: 10,30g | Prot: 57,85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Calorías: 172kcal | Grasa: 3,56g | Carbh: 28,50g | Prot: 6,42g
Банановые Оладушки
Вкусно и полезно.
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Ejercicios recientes de TohaAce


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