The Woodlander
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Historial de Peso

Peso Inicial
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
80,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 12,7 kg
I am married to a wonderful man since July of 1997. We have two daughters. I like to garden and love the outdoors. My husband and I have a concrete construction company so I spend alot of time indoors in my home office. I want to exercise more, but need it to be FUN. Not boring ole regular routine stuff. :) My twin sister got me on this site, so hopefully we can work out together and be a motivation to each other to get fit and healthy.

Peso Histórico de The Woodlander


Siguiendo

thecoach
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Collazos
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
pisces19
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
hdm1320
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de The Woodlander

Calorías: 122kcal | Grasa: 1,84g | Carbh: 23,81g | Prot: 5,26g
Banana-Chocolate Sipper
When you crave something sweet, cold and chocolatey.
Calorías: 272kcal | Grasa: 14,56g | Carbh: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Calorías: 227kcal | Grasa: 20,25g | Carbh: 8,91g | Prot: 6,01g
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Calorías: 571kcal | Grasa: 14,92g | Carbh: 59,63g | Prot: 58,99g
White Chili
Chicken chili jam packed with vegetables and flavor.
Calorías: 104kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 9,83g | Prot: 7,66g
Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de The Woodlander


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