Lyu-lyu
Miembro desde octubre 2014
Publicaciones
72
Siguiendo
1
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
55 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
56 kg
Aún para ir: 1 kg
Меня зовут Юля. Рост 171 см., вес 57 кг. (был до начала занятий в спортзале месяц назад)))) Хочу подтянутые мышцы, стройное тело, что меня и привело в зал и к пересмотру питания. На данный момент стараюсь понять как мне работать в зале и что кушать :)

Peso Histórico de Lyu-lyu


Siguiendo

Alana_Rogova
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de Lyu-lyu

Calorías: 24kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,99g | Prot: 2,98g
Майонез
Не то что в магазине.
Calorías: 255kcal | Grasa: 2,31g | Carbh: 53,31g | Prot: 7,37g
Шоколадный Манник
Десерт без муки и масла.
Calorías: 57kcal | Grasa: 1,43g | Carbh: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Calorías: 167kcal | Grasa: 8,09g | Carbh: 3,40g | Prot: 19,60g
Салат Фитнес
Салат для сушки тела.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Lyu-lyu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.