Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Салат для сушки тела.
Ingredientes
Instrucciones
- Пекинскую капусту, сельдерей, яйцо и куриную грудку порезать.
- Сыр натереть на терке. мелко нарезать зелень.
- Все смешать, заправить оливковым маслом и приятного аппетита.
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Resumen Nutricional:
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Hay 167 calorías en una porción de Салат Фитнес.
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Desglose de Calorías: 44% grasa, 8% carbh, 48% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
697 kj
166 kcal
Proteína
19,6g
Carbohidratos
3,4g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,84g
Grasa
8,09g
Grasa Saturada
2,734g
Grasa Poliinsaturada
1,229g
Grasa Monoinsaturada
3,307g
Colesterol
94mg
Sodio
313mg
Potasio
372mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (44%)
Proteína (48%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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