Lyih - Miembro

Lyih

Miembro desde agosto 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

66 kg

Disminuído hasta ahora: 3,4 kg

Peso Actual

69,4 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 15,4 kg

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Extremamente louca, mas uma louca consciente :)

Peso Histórico de Lyih

	Auspiciosa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

	liimone
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Vania MFM
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	patriciacarlareis
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorías: 200kcal | Grasa: 13,83g | Carbh: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorías: 351kcal | Grasa: 32,06g | Carbh: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.