IngaViolet
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Historial de Peso

Peso Inicial
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
81,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
72,6 kg
Aún para ir: 9,1 kg
I'm 46 years old, married. I have been dealing with anorexia in my past( about 11 or 12 years ago). I've been very lucky to have a great group of professionals helping me to overcome that addiction. I feel healthy now, but still have a tendency to be an emotional eater. My goal is to loose a little bit weight (10-15 pounds) for health reasons. I'm trying to go about it in a healthy way this time - incorporating exercise, drinking more water, making better food choices.

Peso Histórico de IngaViolet


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latincharmer
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
heidij123
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
FatSwatter
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
eddowning1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de IngaViolet

Calorías: 73kcal | Grasa: 6,22g | Carbh: 3,86g | Prot: 1,64g
Asian Slaw with Asian Dressing
A simply flavorful slaw that comes together in no time.
Calorías: 153kcal | Grasa: 9,41g | Carbh: 2,46g | Prot: 15,49g
Ham & Cheddar Egg Muffins
Prepared like quiche but baked as individual muffins.
Calorías: 28kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 1,92g | Prot: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Calorías: 157kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 15,41g | Prot: 8,05g
Cauliflower Bake
A warming cauliflower, potato and leek casserole.
Calorías: 162kcal | Grasa: 7,29g | Carbh: 24,14g | Prot: 2,51g
Roasted Parsnip and Zucchini
Simple and quick roasted root vegetables.
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Ejercicios recientes de IngaViolet


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