IanMelton - Miembro

IanMelton

Miembro desde enero 2012

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

122,5 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

122,5 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

113,4 kg

Aún para ir: 9,1 kg

Seguir

Peso Histórico de IanMelton

	BONE21
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 268kcal | Grasa: 11,96g | Carbh: 10,29g | Prot: 33,35g

A fun take on the classic chicken divan.

Calorías: 153kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 32,17g | Prot: 8,63g

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Calorías: 50kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 8,88g | Prot: 0,74g

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

Calorías: 149kcal | Grasa: 7,37g | Carbh: 3,03g | Prot: 18,44g

A super easy and delicious way to prepare salmon.

	Snapea Crisps
	Pan
	Pechuga de Pavo
	Yoga
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Golf (en Carro)