Gabi_NH
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Historial de Peso

Peso Inicial
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg

Peso Actual
62,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
54,5 kg
Aún para ir: 7,9 kg
Sempre briguei com a balança.
Consegui emagrecer 17kg no ultimo ano, porém voltei 6kg...
Agora além de eliminar estes 6kg que ganhei novamente, quero me manter, principalmente em função da saúde!
Espero que consiga!!

Peso Histórico de Gabi_NH

Libro de Cocina de Gabi_NH

Calorías: 110kcal | Grasa: 4,74g | Carbh: 10,54g | Prot: 5,11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
Calorías: 75kcal | Grasa: 6,19g | Carbh: 4,07g | Prot: 2,51g
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
Calorías: 151kcal | Grasa: 14,77g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorías: 138kcal | Grasa: 12,76g | Carbh: 0,36g | Prot: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
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Ejercicios recientes de Gabi_NH


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