Dreman Brown - Miembro

Dreman Brown

Miembro desde abril 2012

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

68,9 kg

Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual

67,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

71,7 kg

Aún para ir: 4,5 kg

Seguir

Peso Histórico de Dreman Brown

	AshesAwesome
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

	miss_meg
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Calorías: 231kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 35,35g | Prot: 19,11g

A low fat, high fiber hearty meal.

Calorías: 113kcal | Grasa: 1,26g | Carbh: 20,37g | Prot: 5,90g

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

Calorías: 248kcal | Grasa: 14,47g | Carbh: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Calorías: 246kcal | Grasa: 18,55g | Carbh: 17,53g | Prot: 8,24g

A light salad that's perfect with pasta or rice.

Calorías: 330kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 15,17g | Prot: 56,95g

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

	Café
	Stevia
	Ham & Cheese Omelette
	Permanecer de Pie
	Conduciendo
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)