02.01.2017
Ein neues Jahr....bin motiviert....sehe es positiv,wieder mein Gewicht zu regulieren ;o)



06.01.2016
1 ganzes Jahr einfach so verbracht ohne groß auf Ernährung zu achten.
Also das ganze noch einmal in Angriff nehmen ohne frustig zu werden ;o)

nach 14 Tagen: FRUSTRIERT ABGEBROCHEN!
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Hab beschlossen mich hier ein wenig zu outen ;o)

Ich gelebte 55 Jahre*ups* wie die Zeit vergeht.....171 cm lang
hatte mich spontan am 3. Jenuar 2014 dazu entschlossen meine Ernährung um zu stellen!
Mit dem Gedanken.......dass schaffst du eh wieder nicht :o(
Keine Diät war bis her so erfolgreich und anhaltend wie diesmal!
Man würze die Umstellung noch ein wenig mit Bewegung*was gar nicht so schwer fällt*

Mein Ergebniss... ich fühle mich seit Jahren wieder richtig wohl in meinem Körper!

Wünsche allen hier ein gutes gelingen und einfach an sich selber glauben!Chacka!

10.7.2014 mein Traumgewicht von 63kg erreicht!
Nun kann der Sommer kommen ;o))